Berthelsen Jod er let optageligt jod i form af 225 mcg Kaliumiodid. 1 dåse indeholder 180 små og synkevenlige tabletter. 1 dåse er nok til 6 måneder.
Hvad er jod?
Jod er et livsnødvendigt spormineral, der indgår i thyroxin. Thyroxin bliver produceret i skjoldbruskkirtlen og er med til at styre stofskiftet. Jod sættes fri fra skjoldsbruskkirtlen og udskilles via nyrerne. Det optages utroligt let i organismen, så næsten intet af jod-indtaget går til spilde.
Hvis man bliver udsat for radioaktivitet fra fx udslip, er det en god ide at spise jod, da det kan forebygge skadevirkninger fra radioaktivt jod.
Følger af jod-mangel
Jodmangel kan føre til bl.a. struma, lavt stofskifte, træthed og sløvhed. Derfor blev det i år 2000 obligatorisk at tilsætte jod til bordsalt, da 220.000 personer i 1996 led af struma, som kunne skyldes jod-mangel. De nyeste tal fra Den Danske Jod- og Stofskiftsundersøgelse fra 2014 viser, at der stadig er et generelt mildt jod-underskud i Danmark, trods berigelse af jod i fx. bordsalt, mælk og brød.
Hvilke funktioner har jod?
Jod har mange vigtige funktioner i kroppen og bidrager bl.a. til:
En normal kognitiv funktion
Nervesystemets normale funktion
Normal produktion af skjoldbruskkirtel-hormoner
Normal skjoldbruskkirtel-funktion
Normalt energistofskifte
Vedligeholdelse af huden
Man bør dog være påpasselig med sit jod-indtag, og man bør derfor ikke overdosere.
Obligatorisk tekst for kosttilskud: Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for varieret kost. Opbevares uden for børns rækkevidde. Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide og børn under 1 år.
OBS. Ovenstående tekst er en obligatorisk tekst. Aldersangivelsen kan variere. Se derfor evt. den konkrete angivelse under ”Daglig dosis”.
Daglig dosis:
1 tablet
Næringsstoffer og andre stoffer med ernæringsmæssig eller fysiologisk virkning
Indhold | 1 tablet | % RI (Referenceindtag) |
---|---|---|
Jod (μg) | 225 | 150 |
Opbevaring:
Opbevares tørt og utilgængeligt for børn.
Ingredienser:
Fyldemidler (maltodextrin)
Overfladebehandlingsmidler (siliciumoxid, magnesiumsalte af fedtsyrer, veg. glycerol)
Kaliumiodid
*=økologisk ingrediens, **=biodynamisk ingrediens
Indhold: 180 tabletter
Levering 1-3 hverdage