0,00 DKKHjerne, hjerte og kolesterol
Her finder du en hel masse super gode kvalitetsprodukter til hjerne, hjerte og kolesterol. Leder du specifikt efter produkter til kolesterol, kan vi anbefale dig også at se på vores hvidløgsprodukter her, som også hjælper til at vedligeholde et normalt kolesterolniveau.
Kroppen er afhængig af kolesterol for at kunne fungere, men for meget øger risikoen for hjerte-karsygdomme.
Kolesterol er et fedtstof som man danner selv og får tilført gennem kosten. Dannelse af kolesterol man selv laver sker gennem leveren, hvoraf det med blodet føres rundt i kroppen. Der er brug for kolesterol, da det indgår i en lang række af vigtigt funktioner i kroppen, som dannelsen af hormoner, cellemembraner og væv.
Kolesterol findes der flere typer af, og de dannes i forskellige mængder.
Der er tre former for kolesterol som samlet bliver kaldt lipoproteiner.
Der er VLDL-kolesterol, som indeholder triglycerider, der er fedtpartikler der dannes i leveren.
LDL-kolesterol, også kaldt det ”lede” kolesterol, da det kan aflejres i blodkarrene og forsnævre dem med tiden. Dette øger risikoen for blodpopper i hjerte og hjerne, fordi forsnævringerne gør, at disse organer i det værste fald ikke får ilt nok.
HDL-kolesterol, er også kaldt det ”herlige” kolesterol, fordi det muligvis er med til at fjerne det aflejrede LDL-kolesterol fra blodkarrene.
Forhøjet kolesterol kan være arveligt, men det kan også hænge sammen med livsstilen.
Maden med mættet fedt, øger mængden af kolesterol i blodet. Det kan være i for eksempel palmeolie, kokosfedt, smør, nogle former margarine, kød og kødpålæg. Jo mere fed mad man får, jo mere får man af det skadelige LDL-kolesterol i blodet og deraf øges risikoen for hjerte-kar-sygdomme.
